Многие сталкиваются с этой проблемой. Особенно конфузно, когда это происходит на работе. После обеда надо бы, набравшись сил, с двойным рением погрузиться в работу. А, наоборот, глазки слипаются, по телу идет волна слабости и так тянет сладко вздремнуть...

Наверняка многим знакомо состояние после еды, когда голова тяжелеет, глаза закрываются и кажется, что вот-вот — и уснешь. Врачи называют это «пищевой комой», хотя на самом деле это обычная сонливость после приёма пищи. Почему организм так реагирует на еду, когда это норма, а когда сигнал о проблемах? И что можно сделать, чтобы не клевать носом после каждого обеда, рассказали в статье. После еды многим хочется спать. Это нормальная реакция тела на приём пищи, которая в медицине называется постпрандиальной гиперсомнией...