Мы привыкли думать, что диарея связана с кишечными инфекциями или отравлениями. Но работа кишечника индивидуальна, и возможны реакции в виде диареи и вздутия на вполне привычные внешние факторы. Пищеварительная система чутко реагирует на любые внешние изменения активизацией или торможением моторики. Некоторые влияния, начиная от отдельных продуктов питания и напитков, заканчивая йогой или стрессом, могут провоцировать диарею, спазмы или вздутие живота. Кроме того, возможны проблемы со стулом при диабете или аллергии...

Рекомендации на каждый случай Наверняка вам знакома неприятнейшая ситуация из разряда «скандал без тормозов» (когда пора бы закругляться, но с каждой секундой распирает выдать недосказанное). В подобном случае симпатическая система (возбуждение) организма зашкаливает, а парасимпатическая (торможение) «выходит из чата». Парасимпатика отвечает за огромный перечень функций организма, в т. ч. снижает уровень стресса, активизирует процессы регенерации, стимулирует работу всех отделов ЖКТ и качественное усвоение пищи...