5931 читали · 1 год назад
Причины сонливости после спиртного. Как предотвратить или избежать
Реакция организма на алкоголь у каждого человека индивидуальна и зависит от таких факторов, как: Некоторые люди, склонные к быстрому торможению центральной нервной системы, могут почувствовать сонливость уже после умеренного употребления крепких напитков. Причины сонливости после алкоголя Сонливость после употребления алкоголя может быть связана с различными биохимическими и физиологическими процессами, оказывающими воздействие на нервную систему и общее состояние организма...
213 читали · 3 года назад
Алкоголь помогает или мешает заснуть?
Большинство из нас после нескольких пропущенных бокалов уже клонит в сон, а на утро чувствует себя разбитым и невыспавшимся. Почему так происходит? И можно ли использовать алкоголь как снотворное? В статье развеем один из самых распространенных мифов об алкоголе и заодно расскажем о других полезных способах засыпания. Почему после спиртного клонит в сон? При употреблении алкоголь подавляет мозговую активность и нарушает нормальную выработку химических веществ, от которых зависят многие важные процессы в организме...