Бессонница после длительного употребления алкоголя — один из самых частых и недооценённых симптомов отмены. Человек может: Специалисты клиники «АлкоБлаго» отмечают: 👉 нарушение сна после запоя — это не просто дискомфорт, а признак перегрузки нервной системы и риска развития тяжёлых осложнений. Алкоголь влияет на мозг как депрессант: он временно «выключает» активность нервной системы. Но после прекращения употребления происходит обратный эффект — рикошетная гиперактивация мозга. Мозг после алкоголя: Алкоголь усиливает действие ГАМК...

Материал подготовлен при участии главного врача клиники «Вера», врача психиатра-нарколога со стажем 26 лет. В два часа ночи человек просыпается и понимает, что сон закончился. Тело устало, но расслабиться не получается. Сердце бьётся чаще обычного, в голове одна за другой прокручиваются тревожные мысли, а попытка снова уснуть только усиливает раздражение. Иногда такое происходит после нескольких бокалов за ужином, иногда после тяжёлого застолья, а иногда на первой или второй ночи после запоя. Многие воспринимают бессонницу после алкоголя как неприятное, но безобидное похмелье...