Зубная щётка — самый простой и доступный инструмент для ухода за полостью рта. Мы покупаем пасту каждые 2-3 месяца, регулярно обновляем ополаскиватели, но щётку часто используем до тех пор, пока она не развалится. Между тем, изношенная щётка не просто плохо чистит зубы — она становится рассадником бактерий и может серьёзно навредить здоровью. Разберёмся, как часто нужно менять щётку и почему это критически важно. Стоматологи всего мира единодушны: зубную щётку нужно менять каждые 3 месяца. Это не маркетинговый ход производителей, а научно обоснованная рекомендация...

Мы уже рассказали, что стоит чистить зубы с пастой сразу после сна, а после завтрака лишь смахнуть остатки еды с зубов. И объяснили, что не так уж страшно пропустить вечернюю чистку один-два раза. Сегодня вместе с врачом-стоматологом, д.м.н., Почетным президентом Стоматологической ассоциации России Владимиром Садовским обсудим пасты, ополаскиватели и щетки. Все дело в качестве. Хорошие (то есть не дешевые) щетки, как правило, широкие, с густой щетиной. Они хорошо очищают, кроме того, ими можно пользоваться в походных условиях...