Известно, что отжимания на брусьях - это очень эффективное упражнение для проработки трицепсов и мышц груди. Причём в зависимости от расстановки локтей и наклона тела вы можете смещать акцент либо на грудные, либо на трицепсы. Если наклоняетесь вперёд, то больше работают грудные. Акцент на мышцы груди усиливается, если расставлять локти в стороны и прижимать подбородок к груди. Грудные мышцы также больше работают при более глубоком погружении. Но вот тут я столкнулся с очень неприятной вещью. Во время глубокого погружения при отжиманиях на брусьях появилась острая боль в центре груди...

Боль в груди может быть вызвана многими причинами, которые относятся не только в патологическим заболеваниям, но и физиологическим особенностям организма. Конечно, в большинстве случаев болевые ощущения в грудной клетке указывают на заболевания дыхательной системы или сердечно-сосудистой. При отдельных обстоятельствах указанные симптомы появляются вследствие защемлений или нарушений работы мышечной системы. К признакам подобного недомогания можно отнести боль в грудной клетке после сна. Причины В первую очередь, следует обратить внимание на физиологию организма человека...