Почему важно ходить в туалет каждый день
Почему мне больно ходить в туалет (резь)?
Боль при походе в туалет — это симптом, который может быть вызван различными причинами. Одной из самых распространенных причин является наличие запоров. Запор возникает, когда стул становится слишком твердым и сухим, что затрудняет его прохождение через кишечник. Это может привести к болезненным ощущениям и рези в области ануса. Запоры могут быть вызваны недостатком клетчатки в рационе, низким уровнем физической активности или даже стрессом, который влияет на работу кишечника. Еще одной частой причиной боли является геморрой...
Что делать, если очень хочется в туалет по-большому, но нет возможности сходить: как пережить ситуацию без вреда для здоровья
Вы в пробке на трассе, в самолёте, на важной встрече или в переполненном метро — и вдруг острое, непреодолимое желание опорожнить кишечник.
Живот сжимает, вы чувствуете, что ещё немного — и не удержите.
Вы в панике:
— Где ближайший туалет?
— Смогу ли дотерпеть?
— Что будет, если не сходить? Это состояние знакомо многим.
И хотя мы редко говорим об этом вслух, задержка стула в критический момент может вызывать сильный стресс, физический дискомфорт и даже страх публичного унижения. Но что, если я скажу...