Наткнулся на днях на одну статью, и она заставила меня задуматься. Речь там шла о том, почему после плотного обеда так сильно хочется спать. Я, всегда думал, что это просто расслабленность. Ну, знаете, поел, сел на диван, и глаза сами закрываются...

Обед закончился, до завершения рабочего дня ещё несколько часов, но организм словно решил, что все задачи на сегодня уже выполнены. Глаза начинают закрываться. Сосредоточиться на простом письме становится сложнее. Одно предложение приходится перечитывать несколько раз, а единственным разумным планом кажется прилечь хотя бы на двадцать минут. Обычно человек винит обед. «Слишком много съел», «не нужно было брать макароны», «вся кровь ушла к желудку» — объяснений существует множество. Сонливость после еды действительно бывает связана с размером и составом блюда...