Депрессия и климакс: как сохранить психическое здоровье на пути к менопаузе?
Почти каждая женщина сталкивается с неконтролируемыми эмоциональными перепадами в период перестройки гормонального фона Многие мои пациентки старше 40 лет очень сильно переживают из-за предстоящей менопаузы. Почему-то большинство женщин уверено: прекращение месячных = старость. Я с этим категорически не согласна, для меня, как для медика, всё это не более, чем естественный биологический и физиологический процесс. И я знаю, как сделать так, чтобы любая представительница прекрасного пола чувствовала себя моложе паспортного возраста и спокойно принимала (и проживала) изменения в своём теле...
1276 читали · 4 года назад
Почему ваша тревога резко возрастает во время месячных, и советы экспертов для облегчения
Никому не нужно повторять дважды, что месячные способны полностью испортить наше тело. Дни или недели, предшествующие этому времени месяца, могут вызвать любое количество симптомов, от физических недугов до необъяснимых эмоций и изнурительной боли—все это под покровом ПМС...