Под #медитацией большинство современных людей понимает психо-духовную оздоровительную практику, помогающую остановить поток мыслей, концентрируясь на своих ощущениях. После выхода статьи Почему черные...

Почему после медитации качает как маятник и болит голова? Телеграмм канал, приглашаю Во время медитации качает, как маятник — это состояние знакомо тем, кто практикует медитационные техники и глубоко погружается в особенное состояние. Раскачивание связано с психофизиологическими особенностями организма, а также с тем, что во время занятий мозг человека работает по-другому. Нервная система отключается от внешних раздражителей, наступает глубокая фаза расслабления. ❗️Как меняется структура мозга...