Если каждое утро ты видишь в зеркале опухшее лицо, и это портит тебе настроение, пора разобраться с проблемой раз и навсегда. Выясняем, почему возникает отек лица и как от него избавиться с помощью врачей, правильного питания и изменений в образе жизни. Никому не нравится любоваться на одутловатое лицо в зеркале, и ежедневно тысячи женщин ищут причины, почему отекло лицо. Возможно, дело в том, что ты наелась селедки на ночь или увлеклась алкоголем, а может быть, проблема в лишнем весе и привычке...

Если вы занимаетесь лицевыми практиками (фейсбилдингом, гимнастикой для лица, фейс-йогой и так далее), — важно соблюдать золотое правило в работе с лицом: Лимфодренаж — Тренировка — Лимфодренаж То есть начинать и завершать любую лицевую тренировку следует с активации лимфотока. Не имеет значения, укрепляете вы упражнениями лицевые мышцы, расслабляете их или делаете самомассаж. Почему это важно? И массаж, и гимнастика для лица усиливают лимфоток и таким образом «пробуждают» застоявшуюся внутри лица жидкость и продукты клеточного распада...