Ощущение вздутия живота и повышенное газообразование (метеоризм) – это проблема, с которой сталкивается огромное количество людей. Неприятное чувство распирания, боль, урчание и дискомфорт могут значительно ухудшать качество жизни, мешать работе и социальной активности. Если вас часто пучит живот, это не просто косметическая проблема, а сигнал от вашего организма, который требует внимания. Почему так происходит и как избавиться от вздутия живота? В этой статье, опираясь на мнение гастроэнтеролога...

Пучение живота после употребления дыни может быть вызвано несколькими факторами: 1. Высокое содержание клетчатки: Дыня богата клетчаткой, которая помогает регулировать пищеварение. Однако, если употреблять слишком много клетчатки за короткий промежуток времени, она может вызвать пучение живота и неудобства. 2. Высокое содержание сахара: Дыня содержит естественные сахара, такие как фруктоза. При употреблении большого количества сахара может возникать брожение в кишечнике и газообразование, что может привести к пучению живота...