С кофе начинается утро, деловая встреча, свидание. Это один из самых популярных напитков на нашей планете. Его обсуждают, хвалят, критикуют. Вокруг него всегда много мифов. Шесть самых популярных заблуждений мы развеем в этой статье. Миф №1. Кофе вызывает зависимость. Это не совсем так. Да, кофеин стимулирует центральную нервную систему и ежедневное употребление одной или двух чашек кофе может вызвать легкую зависимость. Если вы вдруг резко прекратите пить кофе, то есть вероятность головной боли или трудностей с концентрацией внимания, но через несколько дней всё пройдет...

Примерно треть людей, которые пьют кофе, отмечают, что уже через несколько минут после употребления этого напитка начинает хотеться какать. Это не совпадение, отметила гастроэнтеролог DocMed Анастасия Левитская. Врач объяснила, почему после кофе хочется в туалет и как на это влияют добавки вроде молока и сливок. Правда ли, что кофе действует как слабительное? Да — и вот почему. Чтобы фекалии перемещались через толстую кишку, мышцам в кишечнике приходится сокращаться. В случае с кофе стимулятором мышечных сокращений выступают натуральные кислоты, которые в нём содержатся...