Заботимся о коленях при езде на велосипеде
Велосипед, как и бег - в какой то степени аномальная нагрузка на коленные суставы, поэтому с болью в коленях после тренировок встречаются немало увлеченных велосипедистов и бегунов. Конечно, если вы не спеша катаетесь по парку пару раз в неделю, вы мало вероятно столкнетесь с этой проблемой. Однако, если вы используете велосипед в качестве транспорта, регулярно катаетесь, выбираетесь в длительные многокилометровые заезды - ваши колени могут о себе напомнить. В этой статье мы расскажем, как избежать...
17 прочтений · 6 месяцев назад
Почему у меня болят колени? Боль в коленях при езде на велосипеде и как с ней справиться
Как определить и лечить специфические заболевания коленного сустава у велосипедистов Для покупки пишите в телеграме @Velosipedoff Ссылка на наш канал https://t.me/velosipedoff39 Если у вас болят колени от езды на велосипеде, не стоит продолжать страдать. Мы поможем вам определить, откуда исходит дискомфорт, что его вызывает и как его прекратить. В этой статье мы рассмотрим области колена, в которых может ощущаться боль при езде на велосипеде, а также особые состояния, которые могут привести к боли в колене при езде на велосипеде...