«Спал всю ночь, а сил нет»: почему после инсульта важно обратить внимание на сон После инсульта человек может проводить в постели восемь-девять часов, но утром чувствовать себя разбитым. Днём хочется прилечь,...

Как показала практика после инсульта у практически всех больных изменяется продолжительность сна. А сон как известно первый помощник при востановлении организма, в большинстве случаев сон срабатывает как предохранитель в стрессовых ситуациях. Причем нарушения сна проявляются у всех по разному. Кто то спит сутками на пролет, а кто то наоборот не может заснуть... Разумеется у разных нарушений, разные причины. Про себя же могу сказать, что до инсульта я спал 3-4 часа в сутки, и впринципе мне хватало, а организму по всей вероятности нет, за что я вероятно и был им наказан🤔...