Этот раздражающий зуд может остановить вас во время пробежки. Узнайте, как это предотвратить. Вы вышли на пробежку и все складывается хорошо. Затем внезапно боль медленно ползет вверх по вашим ногам, как маленькие муравьи маршируют вверх и вниз. Одно из самых распространенных ощущений бегуна - это зуд в ногах. Это раздражающая ситуация, которая может остановить ваш бег. И независимо от того, сколько вы царапаете, зудящее ощущение не проходит. Что вызывает зуд во время бега? Есть ряд причин,...

Ощущение тяжести в ногах после долгой ходьбы может быть обосновано разными причинами. Они могут носить физиологический и патологический характер. У здорового человека усталость в ногах возникает при ведении малоподвижного образа жизни, избыточных физических нагрузках, лишнем весе, приёме определенных лекарственных препаратов, хождении в неудобной обуви, стрессовых ситуациях и плохой экологии. Причины физиологического характера Стоит отметить, что большая часть физиологических причин чувства тяжести в ногах совпадает с причинами плоскостопия...