Почему болит голова при резких движениях, всё о причинах.

Бег — отличное занятие. Вы можете начать его в любое время и в любом месте, он не требует больших финансовых вложений и помогает улучшить физическую форму, накачать мышцы, похудеть и очистить голову. Но что, если после забега вместо эйфории вы чувствуете сильную боль в различных частях тела или даже мигрень? В общем, любое движение полезно, если оно сделано правильно. И вы можете легко ошибиться во время бега. Больные суставы: отсутствие естественного комфорта Бегуны чаще всего жалуются на боль в колене, лодыжке или бедре...