Врач напомнила, что особенно осторожными женщинам надо быть во время беременности и после родов. Опущение органов малого таза, или пролапс, - патология, которая встречается у женщин довольно часто. По словам гинеколога Алены Поповой, основная причина, по которой происходит опущение органов таза, это роды и подъем тяжестей. Более того, иногда женщины совмещают одно с другим, отметила врач. Особенно часто такое происходит в сельской местности, где сразу после родов женщины приступают к домашним работам, носят ведра с водой, работают во дворе...

Периодически под моими роликами, постами и статьями про спорт «знающие» люди пишут комментарии про то, что женщинам нельзя поднимать тяжести. Я сейчас не буду писать про то, что это спорт, есть определённая техника выполнения упражнений, что спортсмены следят за здоровьем, регулярно обследуются, тренируются под наблюдением тренера. Да, травмы могут быть, но и в обычной жизни мы не застрахованы. Можно пойти и поскользнуться, например. Я, кстати, получила травму, катаясь на велосипеде, а не тренируясь со штангой...