ТОП-5 упражнений для кишечника от запора. Сделайте их и бегите в туалет
Почему после еды хочется в туалет по-большому: рефлекс или проблема?
Знакомая ситуация, правда? Только сели за стол, спокойно поели, может быть, даже получили удовольствие от обеда — и тут организм недвусмысленно намекает: «Так, спасибо, а теперь марш в туалет». Причём иногда это происходит буквально через пять-десять минут после еды. И вот сидит человек и думает: «Это нормально вообще? Может, со мной что-то не то? Может, кишечник не справляется? Может, это болезнь какая-то?» Спойлер: в подавляющем большинстве случаев это абсолютно нормальная физиология. У этого явления даже есть красивое медицинское название — гастроколический рефлекс...
По каким причинам может появиться понос и крутить живот, и как с этим бороться
У каждого человека случаются неприятные ситуации, когда крутит живот. Часто это сопровождается еще и расстройствами стула, и неприятными ощущения в животе в виде колики или вздутия. Причины этого состояния могут таиться в неправильном питании. Но наряду с таким безобидным провокатором неприятного ощущения в животе, есть еще и масса заболеваний, которые сопровождаются подобным симптомом. Данные симптомы должны заставить задуматься о наличии нарушений в работе пищеварительной системы разной сложности...