Поели дома, вроде ничего особенного: обычная тарелка ужина, чай, пара кусочков чего-то сладкого. И уже через несколько минут становится жарко, хочется открыть окно, расстегнуть пояс, сесть поудобнее и просто переждать это состояние. Сильнее всего давит не сам жар, а непонятность. Вроде не праздник, не переедание до боли, а тело реагирует так, будто вы сильно перегрузили его. Если это повторяется, начинает цеплять тревога: что именно не так и почему даже обычный ужин выбивает из колеи. Одна из частых причин — слишком большой объём еды за раз...