Большинство людей отрыжку воспринимает, как обычное, рядовое явление. Непроизвольное выделение воздуха из пищевода и желудка может случится с каждым после переедания или перекуса на бегу, злоупотребления газированными напитками или употребления определенных продуктов, которые провоцируют отрыжку. Если это явление редкое и происходит незаметно для окружающих, то и поводов для беспокойства нет. Но в случаях, когда отрыжка появляется регулярно, с характерными звуками и запахами, игнорировать данное отклонение не стоит...

После сытного обеда или легкого ужина хочется хотя бы немного расслабиться: полежать на диване, поспать или может сходить в кино. Но есть действия, которые совершать не стоит. Они могут нарушить процессы пищеварения, ухудшить усвояемость полезных веществ организмом или повлиять на здоровье и самочувствие человека. Чего нужно избегать? Рассказывает MedAboutMe. Ложиться спать сразу после ужина Ложиться спать после ужина — не лучшая идея не только для худеющих. И не только потому, что калории не успеют «сжечься» и отправятся прямиком в «жировое депо» — то есть отложатся на талии и бедрах...