Семена кунжута еще с древних времен используются как лечебные. Однако в нашей стране они не являются особо популярными, хоть и оказывают много полезных эффектов на человеческий организм, в частности женщин. Массово кунжут выращивают в Индии. Семена кунжута активно используются в кулинарии, а так же в медицине и косметологии, что большую пользу приносит для женщин, о чем мы и поговорим далее. Действие на женский организм Кунжут необычайно насыщен полезными веществами и минералами. В нем в огромном количестве содержатся белки, углеводы и жиры...

Семена кунжута богаты антиоксидантами. Их употребляют для снижения холестерина, борьбы с инфекциями. Чем полезен кунжут и как правильно его употреблять, рассказывают авторы PubMed. Польза и состав кунжута Кунжут — это культура, которая выращивается преимущественно ради масла в ее семенах. Его родина — тропические районы Азии, Африки и Южной Америки. Кунжутное растение дает семена, содержащие белок, клетчатку и полезные жиры. Столовая ложка (9 г) семян кунжута содержит 1,6 г белков. Семена кунжута содержат кальций, витамины группы В, витамин Е и антиоксиданты, отмечает Бет Сиссонс...