Слабость после еды: 10 наиболее распространенных причин. Чувство усталости после еды может беспокоить многих людей. Парадоксально, что пища должна придать нам энергии, но, наоборот, после еды возникает сильное желание поспать. Некоторые люди сталкиваются даже с усилением слабости и головокружения после приема пищи. Почему это происходит? Мы исследовали этот вопрос и выявили 10 различных объяснений для слабости после еды. 1. Сахар и простые углеводы Известно, что слабость после еды часто связана с употреблением сладостей...

Причина падения трудоспособности Один из подписчиков блога посетовал на то, что после обеда его трудоспособность резко снижается. Человек работает в IT-сфере, интеллектуальная свежесть ему крайне важна в течение всего дня. Существуют три основные причины, по которым в послеобеденное время падает производительность труда. 1. Естественные биоритмы. В послеобеденное время по естественным причинам ритмы головного мозга приближаются к ритмам медленного сна, что приводит к падению сосредоточенности, приступам сонливости и становится причиной печальной статистики по ДТП и разного рода авариям...