Наталья Слюняева, врач-гастроэнтеролог, считает сон после плотного приема пищи большой ошибкой. Специалист уверена: сон или горизонтальное положение тела сразу после еды запускает особые процессы в пищеварительной системе, которые могут навредить здоровью. При горизонтальном положении в пищевод поступает желудочный сок. Это может вызвать жжение в груди, неприятный привкус во рту или отрыжку, спровоцировать кашель и появление астмы...

Врач объясняет, какое опасное заболевание можно получить таким образом Лежать после обеда категорически нельзя. Таким образом мы провоцируем такую неприятную штуку, как грыжу пищеводного отверстия диафрагмы. Если грубо, это значит, что нижние отделы пищевода и верхние отделы желудка могут переместиться в грудную полость, над диафрагмой. Диафрагма, напомню, это мощный мышечный орган, который отделяет грудную полость от брюшной. В самых запущенных случаях вместе с желудком грыжу образует и кишечник...