Часто бывает так, что вроде и пообедаешь, а есть всё равно хочется. И ладно если такая ситуация застала тебя на работе, где не всё, что тебе хочется, найдется под рукой. А вот когда такое происходит дома — пиши пропало. Народная тропа к холодильнику не зарастает, дверки его то и дело хлопают, калории прибавляются, бока растут. Так в чем же дело? С этим вопросом мы отправились к врачам, и вот что узнали. Откуда берется чувство голода? Мы и без специальных знаний в курсе, что голод приходит, когда в наш организм долго не поступает еда...

Нутрициолог объяснила, почему человек остается голодным после приема пищи. На этот вопрос ответила нутрициолог Татьяна Рыбакова. В интервью «Газете.Ru» она назвала пять причин, почему сохраняется голод после еды: Как бороться с желанием съесть десерт после еды? С желанием съесть что-нибудь сладенькое после приема пищи чаще сталкиваются люди, соблюдающие низкоуглеводную диету, считает нутрициолог. Все из-за того, что уровень сахара в крови снижен. Также эксперт связывает такую привычку с дефицитом микроэлементов: цинка, железа, кальция и магния...