Почему после горячего душа клонит в сон? Научный трюк, который работает каждую ночь Вы заходите в ванную уставшим после долгого дня. Включаете горячую воду, стоите под струями минут десять, чувствуете, как уходит напряжение. Вы выходите, закутываетесь в полотенце, и вдруг на вас накатывает тяжелая, приятная волна сонливости. Веки слипаются, мысли замедляются. Первая мысль обычно такая: «Наконец-то я расслабился». И вы правы. Но за этим расслаблением стоит изящный биологический механизм, о котором мало кто задумывается...