боль в пятке Из всех 26 костей, из которых состоит стопа, самой большой считается пяточная. На нее приходится весь вес тела при ходьбе или беге. Пятке отводится важная роль амортизатора, поэтому она окружена большой жировой прослойкой, через которую проходят кровеносные сосуды и нервы...

Боль в ногах после длительных прогулок может быть довольно распространенной проблемой. Многие люди сталкиваются с этим неприятным ощущением после активной ходьбы или физической нагрузки на ноги. Давайте разберемся, почему это происходит. Одной из основных причин для болей в ногах после длительных прогулок является утомление мышц ног. Во время прогулки мышцы ног работают интенсивно, поддерживают наше тело и передвигают нас. Длительные прогулки могут вызвать переутомление мышц, особенно если мы не привыкли к такой активности...