У такого желания есть несколько причин и каждая из них не очень хорошая. Многие люди даже не замечают того, что вечером и особенно перед сном их почему-то тянет съесть что-нибудь сладенькое. Между тем, по словам врача Татьяны Филипповой, у этого желания есть несколько причин. И каждая из этих причин требует к себе отдельного внимания. Во-первых, это может быть банальное недоедание днем или, проще говоря, не следование режиму питания. Человек слишком занят работой в дневное время, чтобы хорошо пообедать...

Желание поставить «сладкую точку» после приема пищи — многолетняя привычка и залог хорошего настроения. Жаль, безобидным этот милый ритуал никак не назовешь. Иногда прием пищи кажется незавершенным без завершающего трапезу десерта, пусть даже символичного и, как кажется, безобидного. Тяга к сладкому после еды — распространенное явление среди представителей разных возрастных групп. Многочисленные исследования подтвердили факт, что сахар оказывает сильное влияние на мозг и вызывает привыкание...