Как пишет информационное издание "Общественная служба новостей", тяга к сладкому может быть спровоцирована психологическими причинами, происходящими в организме вечером. Об этом стало известно со слов врача-эндокринолога Зухры Павловой. Появление острого желания к употреблению чего-то сладкого может быть признаком усталости и хронического стресса. Также тяга к сладкому может быть повышена из-за усиления выработки инсулина в вечернее время...
Вы только пообедали, и вдруг вам непреодолимо хочется сладкого. Автоматов с шоколадными батончиками в офисе нет, и вы даже не знаете, радоваться этому или огорчаться. С одной стороны, всем нам с детства рассказывали, что есть много сладкого вредно. С другой — справиться с соблазном не так просто. Пересказываем статью американского диетолога Натали Батлер и разбираемся, откуда берется наша тяга к сладкому после обеда и как облегчить борьбу с ней...