Диетолог Наталья Круглова рассказала радио Sputnik, что переедание черешни может привести к набору веса, проблемам с пищеварением, изменению стула и вздутию живота. Специалист уточнила, что суточная норма потребления черешни приравнивается к 200–300 граммам. Эксперт также напомнила, что черешня — скоропортящийся продукт, который не хранится долго в холодильнике. Переедание черешни, как и других сладких фруктов, может приводить к набору веса. Кроме того, возможно временное изменение стула, дискомфорт в органах пищеварительной системы, вздутие живота, — сказала Круглова...

7 опасных побочных эффектов черешни и вишни 1. Опасно для людей с пониженным давлением Черешня содержит большое количество калия, микроэлемент, который помогает защитить наше сердце от различных заболеваний и способствует снижению артериального давления. В 100 граммах черешни содержится примерно 300-350 мг калия. Но к сожалению, мы редко можем остановиться на 200-300 граммах черешни, поэтому чрезмерное потребление может значительно снизить давление и стать причиной плохого самочувствия. 2. Расстройства желудка Домашняя вишня и черешня очень полезны для желудка...