Диетолог Наталья Круглова рассказала радио Sputnik, что переедание черешни может привести к набору веса, проблемам с пищеварением, изменению стула и вздутию живота. Специалист уточнила, что суточная норма потребления черешни приравнивается к 200–300 граммам. Эксперт также напомнила, что черешня — скоропортящийся продукт, который не хранится долго в холодильнике. Переедание черешни, как и других сладких фруктов, может приводить к набору веса. Кроме того, возможно временное изменение стула, дискомфорт в органах пищеварительной системы, вздутие живота, — сказала Круглова...

Вздутие живота ― очень распространенная проблема: около 30% лиц испытывают неприятное ощущение распирания, вздутия в животе и/или повышенное газообразование. Эти симптомы могут быть одним из проявлений болезни желудочно-кишечного тракта (и не только его). Однако если вздутие единственный или наиболее значимый симптом, то в большинстве случаев его причина ― особенность рациона питания. Известно, что некоторые продукты могут вызвать вздутие живота. Если раньше считалось, что во всем виновата «клетчатка»,...