О последствиях переедания черешни, здоровой норме и лучшем времени для употребления ягоды. Красная и желтая, сладкая и с небольшой кислинкой: какой бы не была черешня, удержаться от искушения съесть горсточку-другую ягодного бестселлера практически невозможно. Черешня, без сомнений, не только невероятно вкусная, но и очень полезная, однако, как и во всем, и с этой ягодой нужно знать меру. Почему не стоит перебарщивать с поеданием черешни — расскажем в статье. Многие в шутку сравнивают летнее поедание черешни с различными формами зависимости и плохими привычками...

Употребление одной лишь черешни не приведет к длительному утолению голода. Врач-диетолог Наталья Круглова дала интервью радио Sputnik, в котором рассказала, почему не получится похудеть, питаясь одной только черешней. Она отметила, что употребление только одного вида продукта не способно утолить голод и усилит переедание в последующие дни. Насыщение обеспечивают продукты, содержащие белки, а черешня их как раз лишена, и поэтому ею не удастся утолить голод на длительное время. Кроме того, белок способствует сохранению мышечной ткани в организме...