Во вторник утром пришла мама с трёхлеткой. И с ведёрком черешни. Не пакетом, ведёрком. Достала, поставила на стол и спрашивает: «Алексей Валерьевич, вот скажите честно, сколько он этого может съесть, чтобы ничего не случилось? Он у бабушки с куста ест, я его оттуда не увезу». Отвечаю сразу, в первом абзаце. Черешня и арбуз в разумных дозах поноса и отравления не дают. Понос после ведра черешни — это не микробы, не «испортилось». Это осмотика: сорбит в ягодах тянет воду в кишечник. Ночной марш-бросок в туалет после арбуза перед сном — физиология почек, а не болезнь...

Употребление одной лишь черешни не приведет к длительному утолению голода. Врач-диетолог Наталья Круглова дала интервью радио Sputnik, в котором рассказала, почему не получится похудеть, питаясь одной только черешней. Она отметила, что употребление только одного вида продукта не способно утолить голод и усилит переедание в последующие дни. Насыщение обеспечивают продукты, содержащие белки, а черешня их как раз лишена, и поэтому ею не удастся утолить голод на длительное время. Кроме того, белок способствует сохранению мышечной ткани в организме...