Главные ошибки в жару - как безопасно охладить организм
Почему в жару нужно пить горячий чай: запомните это раз и навсегда
Врачи объяснили, зачем пить горячий чай в жару, а не холодную воду, и чем ни в коем случае нельзя утолять жажду. В жару вопрос жажды актуален как никогда. Организм очень быстро теряет воду и, чтобы избежать обезвоживания, запасы воды нужно пополнять. В ход идут сладкая газировка, квас, лимонад и другие напитки - причем, чем холоднее, тем лучше. Но как раз их в жаркую погоду пить нежелательно, а вот горячий чай - очень даже нужно. Рассказываем, что будет, если пить горячий чай в жару и почему нельзя пить холодную воду...
Как и что правильно пить в жару. Провожу эксперимент на себе. Результат удивительный, хотя и закономерный
Жара, палящее солнце, тяжёлая работа. Одежда покрылась солёной корочкой и натирает плечи. Губы пересохли и очень хочется пить. Организм требует воды. Хлебнуть бы хрустальной ледяной воды из родника. Чтобы аж зубы заломило... Я провёл на себе эксперимент и могу ответственно заявить, что холодная родниковая вода не поможет. Только хуже будет. А что поможет? Как и чем нужно правильно утолять жажду? Приветствуем вас на канале, где мы, обычная городская семья, рассказываем как #своим руками строим #загородный дом...