Когда я только начинала бегать у меня так болели колени -словами не передать. И каждый раз меня мучил только один вопрос, смогу ли я дальше бегать? Разговоры с коллегами-бегунами, которые еще по совместительству травматологи-хирурги, рассеивали мои тревоги, а я все больше узнавала разных синдромов, симптомов, и заболеваний опорно-двигательногь аппарата. С чем чаще всего сталкиваются бегуны ? Это боль под коленной чашечкой, которая усиливается после бега и при подъеме или спуске по лестнице. Встречается чаще всего (и меня не обошло в свое время стороной) у бегунов в возрасте до 50 лет...

Пожалуй, каждый, кто регулярно практикует вечерние или утренние пробежки по парку, занимается на беговой дорожке в фитнес-клубе, или профессионально занимается легкой атлетикой, хоть раз сталкивался с такой проблемой как боли в коленном суставе. Это довольно тревожный симптом, поскольку он не только препятствует комфортным тренировкам, но может и указывать на прогрессирующие заболевания опорно-двигательного аппарата. Так почему болят колени после или во время бега? Этому может быть множество причин,...