Сам человек обычно замечает это раньше всех, но делает вид, что не заметил. Сначала просто неприятно держать кружку. Потом ложка звенит о чашку. Потом пальцы как будто не слушаются так спокойно, как должны. И в этот момент внутри включается самая удобная мысль: да это просто слабость, плохо поел, мало поспал, выпил ведь немного. Эту тему раскрывает Мария Владимировна Ибрагимова, главный врач, психиатр-нарколог клиники «Свобода» в Тюмени. На приёме тремор рук часто упоминают как что-то второстепенное, почти между делом...

Проснулись после алкоголя с сердцебиением, внутренней дрожью, чувством вины и необъяснимым страхом? Это состояние называют алкогольной, или похмельной, тревогой. Разбираю, почему вчера алкоголь расслаблял, а сегодня нервная система будто объявила тревогу. Три часа ночи. Человек просыпается резко. Сердце бьётся быстрее обычного. Во рту сухо. В груди неприятное напряжение. Первая мысль: «Что-то не так». Потом мозг услужливо подбрасывает вчерашний вечер. Что я говорил? Зачем отправил это сообщение? Все заметили, насколько я был пьян? А вдруг я сделал что-то, чего не помню? Берёшь телефон...