Алкоголь — это широко распространенный и социально приемлемый стимулятор, который употребляют во многих культурах. Однако, помимо радости и расслабления, которые он может временно приносить, у алкоголя есть и темная сторона. Одна из таких негативных сторон — это феномен, известный как «серотониновая яма», который может возникнуть после употребления алкоголя. Этот термин описывает состояние упадка настроения и общей демотивации, которое связано с резким снижением уровня серотонина в мозге после того, как алкоголь перестает действовать...

Если вам становится печально и одиноко после череды нескончаемых новогодних вечеринок, это нормально и мы знаем, что с этим делать Серотониновой ямой называют состояние, когда после особо ярких положительных эмоций, своеобразная «передозировка счастьем». Таким образом организм человека во время условной вечеринки выбрасывает в кровь большое количество гормона серотонина, который отвечает за счастье и эйфорию, а после этого случается та самая яма из-за нехватки гормона. При ней люди чувствуют одиночество, фрустрацию и опустошение...