Здравствуйте, дорогие мои подписчики и гости моего канала! Утрой, подойдя к зеркалу, посмотрев на себя еще не совсем проснувшимися глазками, особых изъянов не увидела, кроме выпирающего живота. Ну как так - вес в норме, лишнего жира нет, а живот есть? Обычно такая проблема есть у женщин с фигурой Яблоко, но у меня Груша...муж объелся груш, господи, вот почему мысли без спроса лезут в голову? Пишу об одном, а в голове крутится эта дурацкая фраза... Решила, что с этим надо что-то делать (не с мужем, а с животом), полезла в интернет искать информацию...

Почему после 40 у многих растёт живот — и дело вовсе не в еде После 40–45 лет живот начинает расти даже у тех, кто никогда не был полным и ест как в 25. По данным Журнала Эндокринологии и Геронтологии (2025), у 78 % людей после 40 висцеральный жир увеличивается на 30–200 % за 5–7 лет — и в 85 % случаев виноваты не калории, а гормоны и образ жизни. Эндокринолог-геронтолог, д.м.н. Екатерина Сергеевна Морозова: "После 40 живот растёт не от борща и пива, а от падения тестостерона, эстрогенов, гормона роста и хронического стресса"...