Сегодня инструкцию о том, «что делать, когда очень долго ничего не хочется делать» и ты — мама двоих детей, дает Ольга Дори: — «Если вы тонете, перестаньте барахтаться и пытаться всплыть. Тоните. Медленно. Наслаждайтесь этим вязким состоянием, внимательно смотрите по сторонам и замечайте все вокруг: эмоции, новые впечатления, свои ощущения. Запомните их. Они вам потом пригодятся. Дойдите до дна и оттолкнитесь. Так вы сможете всплыть». Я прочла эту мысль. Она показалась мне завораживающе абсурдной...

Ах, усталость, наша верная спутница в эпоху бесконечных потоков кофеина и недосыпа! Почти каждый из нас, в любое время суток, сидя перед экраном или мечтая о кровати, задаётся вопросом: "Почему я всегда такой уставший?" Ну, кроме тех, кто вечно бодр и энергичен, но мы-то знаем, что они - инопланетяне, правда? Не важно, сколько чашек кофе вы выпьете или сколько часов спите - усталость кажется вашей тенью, следующей за вами повсюду. И, хотя в нашей окружающей среде наблюдается увеличение количества...