Не обязательно быть сладкоежкой, чтобы периодически испытывать сильную тягу к шоколаду и булочкам. Это явление вызывают различные причины: от банальной привычки до нехватки тех или иных веществ в организме. Чтобы справиться с подобными ощущениями и не переедать сладкого, нужно разобраться в возможных причинах. Лично у меня у самой порой бывает, что прям жуть как хочется съесть ту же конфету или мороженное. Основные причины тяги к сладкому Когда рука сама тянется к конфете или печенью, а под ложечкой...

Порадовать себя десертом можно, даже если вы придерживаетесь правильного питания. Но иногда тяга к сладкому становится настоящей проблемой, справиться с которой сложно, если не знать причин ее появления. Почему хочется чего-нибудь сладкого, нормально ли это, что нужно делать и когда пора обращаться к специалистам. Тяга к сладкому часто вызвана дисбалансом уровня глюкозы в крови. Низкий уровень сахара приводит к тому, что человеку хочется чего-то сладкого, чтобы его поднять. Другие распространенные факторы, которые влияют на тягу к сладкому [1]: 1...