Это статья для нас прекрасных девушек, которые стремятся похудеть. Во время диеты я заметила некоторую закономерность, что я могу внезапно прибавить в середине месяца 1-1,5 кг. Оказывается, всему виной гормоны. Отеки и прибавка веса (~1-3 кг) обычно появляются за несколько дней до менструации, но у некоторых женщин и за 2 недели. Связано это с гормонами — падением уровня эстрогенов и увеличением или снижением выработки прогестерона, что влияет на обмен жидкости Я замечала, что во время месячных как будто немного поправляюсь, и весы показывают плюс...

Резкие смены настроения, гнев, недовольство и желание снести все, что попадается под руку. Пожалуй, подобное эмоциональное состояние знакомо большинству представительниц прекрасного пола. И в то время, когда над симптомами ПМС шутят, включая их в сюжеты анекдотов, это является поводом для посещения врача. Попробуем ответить на вопрос: почему меняется настроение во время месячных, и возможно ли на это состояние как-то повлиять. Почему перед месячными меняется настроение? ПМС — это такой период, когда...