Резкие смены настроения, гнев, недовольство и желание снести все, что попадается под руку. Пожалуй, подобное эмоциональное состояние знакомо большинству представительниц прекрасного пола. И в то время, когда над симптомами ПМС шутят, включая их в сюжеты анекдотов, это является поводом для посещения врача. Попробуем ответить на вопрос: почему меняется настроение во время месячных, и возможно ли на это состояние как-то повлиять. Почему перед месячными меняется настроение? ПМС — это такой период, когда...

Около месяца в году женский пол не живет, а борется с ПМС. Каждый месяц женщины хандрят и нервничают. Но ее можно победить, чтобы наслаждаться жизнью, а не бороться с ним. «Настроение стало портиться прямо с утра. Все бесит и раздражает, даже не взирая на погоду за окном. Все выпадает из рук и злит» То, что ты видишь в зеркале, вызывает неудовлетворение. На работе поругалась с коллегами из-за какой-то мелочи. А вечер провела, закрывшись в комнате в обнимку с подушкой. А все, потому что регулы должны начаться через пару дней...

Менструация, а проще говоря, месячные, являются вполне естественным биологическим процессом, который свидетельствует о том, что женщина здорова и полноценна. Если цикл регулярен и не нарушается тогда у вас все хорошо и вам беспокоиться не о чем. Но эта тема по-прежнему заставляет молчать многих девушек, боясь осуждения, или просто стеснение. В этой статье ты узнаете все о менструальном цикле, а так же как сделать вашу жизнь немного легче и безболезненней в эти критические дни. Часто от недостатка нужной информации мы можем переживать, что в нас, что-то не так...