Сейчас ни для кого не секрет, что лишний вес является основной причиной массы заболеваний. Пациенты кардиологов в 80% случаев - это люди с ожирением Лишний вес приводит к нарушению работы печени,  в результате чего  печень начинает вырабатывать плохой холестерин (ХЛНП), который засоряет сосуды изнутри. Плюс лишний вес создаёт повышенную нагрузку на сердце и сосуды снаружи. У тучных людей сердце изнашивается в несколько раз быстрей, чем у стройных. За свою 22х летнюю практику через мои руки прошли более 22000 пациентов с инфарктом и среди них подавляющее большинство - с ожирением...

Всем привет! Сегодня снова небольшой практикум - работа над ошибками. В комментариях мне часто стали встречаться вопросы о том, почему стоит вес и что с этим делать. Давайте сегодня я попробую разобрать самые типичные ситуации и предоставить необходимые решения. Простыми, кстати, они могут и не быть - все зависит от того, в какой области допущена ошибка и как далеко все зашло. Давайте проверим себя. Опишу несколько ситуаций: 1. Человек взялся за себя, перешел на чистое питание (мы априори только...