Приветствую. друзья! На канале уже есть несколько статей с советами Галины Кизимы, в справедливости которых я смогла убедиться на собственном опыте. Так было и с чесноком. Он у меня плохо хранился. Вырастали крупные головки, душа радовалась, но спустя какое-то время чеснок начинал портиться. Прочитала у Г. Кизимы, в чем причина, ее мнение на этот счет было такое: ✔️Первая — естественная: озимый чеснок вообще хранится намного хуже ярового. Поэтому нужно предпринимать особые усилия, чтобы его сохранить...

Разбираю анатомическое строение тазобедренного сустава и даю 10 упражнений на его раскрытие Почему на поперечный шпагат могут сесть не все? Все дело в том, что когда мы тянемся на продольный шпагат, у нас нет костных ограничений и мы растягиваем мышцы. В то время, как при растяжке на поперечный шпагат, нас может ограничивать тазобедренный сустав. И с твердой костной структурой мы ничего сделать не можем. На подвижность тазобедренного сустава влияет несколько факторов. Например, глубина вертлужной впадины - представьте себе глубокий и узкий стакан...