Основные дефициты у женщин 35+
1.Витамин D - Почему важен: Витамин D помогает поддерживать здоровье костей и зубов, улучшает иммунитет, влияет на настроение и когнитивные функции. - Причины дефицита: Недостаток солнечного света, снижение способности кожи синтезировать витамин D с возрастом. - Последствия дефицита: Остеопороз, слабость в мышцах, усталость, депрессия. 2.Йод, особенно молекулярный йод - Почему важен: Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы, которая регулирует обмен веществ и уровень энергии. Многие...
1008 читали · 1 год назад
Волшебный витамин D и его влияние на женское здоровье
В области гинекологии были достигнуты потрясающие результаты исследований влияния витамина D на развитие заболеваний и процесс лечения. Один из таких результатов связан с эндометриозом, заболеванием, которое часто встречается у женщин репродуктивного возраста. Интересно отметить, что эндометриоз занимает третье место по частоте диагностирования после инфекционно-воспалительных заболеваний и миомы матки. Это заболевание также является одной из главных причин бесплодия, обнаруживаемого в 50% случаев...