Ферритин – показатель запасов железа в организме. Если он понижен – мы говорим о железодефиците (даже при нормальном уровне гемоглобина в крови). Однако уровень ферритина также может рассказать нам о наличии воспалений, опухолей и других неприятных состояний в организме человека. ⠀ Вот почему высокий ферритин – это повод для обследования...

Низкий ферритин Что делать? Сниженный ферритин при нормальном гемоглобине говорит о латентном дефиците железа. Проще говоря, в запасах оно заканчивается потихоньку, но в крови его достаточно. Наша с вами цель эти запасы восполнить. Почему может быть снижен ферритин? Причин так много, что разбираться глубоко в них нет смысла. Вы женщина и менструируете? Рожали? Кормили грудью? Едите мало мяса, рыбы, яиц? Или едите не регулярно? Много занимаетесь спортом? У ВАС МОЖЕТ БЫТЬ дефицит. Что делать? Начать...

Низкий ферритин Что делать? 👉🏻Сниженный ферритин при нормальном гемоглобине говорит о латентном дефиците железа. Проще говоря, в запасах оно заканчивается потихоньку, но в крови его достаточно. Наша с вами цель эти запасы восполнить. 👉🏻Почему может быть снижен ферритин? Причин так много, что разбираться глубоко в них нет смысла. Вы женщина и менструируете? Рожали? Кормили грудью? Едите мало мяса, рыбы, яиц? Или едите не регулярно? Много занимаетесь спортом? У ВАС МОЖЕТ БЫТЬ дефицит. Что...

Многие говорят об опасности дефицитов ферритина и железа, но вот о рисках избытка мало кто вспоминает. Какие они и что делать, если это ваш случай? Рассказывает бренд-нутрициолог Bioniq Елизавета Борисова. Что такое ферритин? Ферритин – белок, в форме которого железо запасается в организме. Железо, в свою очередь, важно для образования эритроцитов. Этот минерал также входит в состав гемоглобина. Чем опасен высокий ферритин ? Есть исследования, которые показывают, что высокие показатели этого микроэлемента ухудшают течение любых хронических заболеваний...