Ферритин — белок, в котором организм хранит запасы железа про запас, на случай повышенной потребности в нём. Его уровень в крови отражает не то, сколько железа циркулирует прямо сейчас, а то, сколько его отложено в депо. Поэтому ферритин часто снижается раньше, чем падает гемоглобин, — это один из самых ранних сигналов истощения запасов железа. Причину такого истощения устанавливает врач. ⚠️ Материал информационный. Одно пониженное значение ферритина не является диагнозом. Причину снижения и необходимость лечения определяет врач...

Недавно в блоге у одной прекрасной девушки оставила комментарий по поводу низкого ферритина. Блоггер делилась своими лайфхаками по улучшению настроения, самочувствия. Было много вопросов по этому поводу. Постараюсь ответить на них для своих подписчиков. Итак, в первую очередь ферритин -это белок, который участвует в переносе железа в организме, в его депонировании (запасах). Соотвественно, если в Вашем рационе нет или мало белковой пищи, если есть проблемы с кишечником (например, живот вздувается...