Если человек полнеет преимущественно в области талии, причиной могут быть гормональные расстройства. У женщин проблема бывает чаще, и выпирающий живот крайне трудно «согнать» в тренажерном зале или на диете. До определенного момента многим женщинам и большинству мужчин удается держать себя в форме за счет контроля питания, регулярных походов в спортзал и расширения общей физической активности. Но после 40 лет многие начинают отмечать, что у них преимущественно растет живот, жир концентрируются на талии...

Идет моя очередная онлайн-консультация. На экране Ирина, ей 41 год, хочет скинуть 15 кг, говорит: "У меня большой животик, второй подбородок начал расти. С трудом подбираю себе кофточки с длинным рукавом, потому что толстые руки не влезают". Все ее проблемы перечислять не стану, не в этом дело. — Я боюсь, что если начну худеть, то уйдет только живот, бедра, руки, а второй подбородок останется. Я хочу похудеть вся! — А откуда такая мысль возникла? — Недавно с подругами за бокалом шампанского сидели, говорили о том, о сем...