Если человек полнеет преимущественно в области талии, причиной могут быть гормональные расстройства. У женщин проблема бывает чаще, и выпирающий живот крайне трудно «согнать» в тренажерном зале или на диете. До определенного момента многим женщинам и большинству мужчин удается держать себя в форме за счет контроля питания, регулярных походов в спортзал и расширения общей физической активности. Но после 40 лет многие начинают отмечать, что у них преимущественно растет живот, жир концентрируются на талии...

Можно бегать, есть гречку и крутить обруч — но бока останутся. Почему? Потому что бока — это не просто жир. Это гормональный сигнал, и пока вы не перезапустите систему, хоть обмажьтесь гелем с надписью “fat burner” — толку не будет. Я пробовал всё. Результат? Живот уходит — а бока остаются. Как два упрямых соседа, которые поселились на талии и не собираются съезжать. И только когда я начал использовать метод врача-эндокринолога, произошёл сдвиг. Через 2 недели — минус 3 см в талии. Через 3 — впервые...