Существует много способов сделать лицо более худым. Как правило, они работают в комплексе и связаны с общей стратегией снижения веса Полное лицо чаще всего говорит о лишних килограммах во всем теле. Поэтому тактика корректировки овала и формы лица будет такой же, как и при похудении в целом. Но в некоторых случаях на размеры лица могут влиять генетика и гормональный фон, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Разбираемся, почему лицо полнеет и как это исправить доступными способами — упражнениями, диетой и с помощью косметологов...

🧏🏼‍♀️ Когда человек поправляется, первым полнеет лицо. На нашем лице между мышцами существуют некие прослойки жировой ткани - Жировые пакеты. Они есть у всех! Даже у худощавых людей. Соответственно худеть нужно постепенно, чтобы кожа успевала адаптироваться к новым объемам. ❗️С осторожностью подходить к агрессивным видам массажа (Гуаша, вакуумный, Асахи и др.), стараться постепенно выводить жидкость из организма и беречь ПЖК на лице. Потому, что когда вы начинаете слишком активно и часто делать массаж, "дренировать" и "худеть" свое лицо отдельно от тела, объём может резко пропасть. И вы можете потерять тот самый, драгоценный, ровный подкожно-жировой слой придающий мягкие очертания лицу...