Обнимайтесь! Сегодня отмечаем один из самых тёплых праздников — День объятий. В редакции меня уже успели заобнимать так, что я еле хвост привёл в порядок... но зато настроение — на все сто! А чтобы вы тоже не забывали делиться теплом, я собрал пять причин, почему объятия — это не просто мило, а ещё и очень полезно. Мое выражение морды, когда обнимают 100-й раз. Объятия снимают стресс Когда вас обнимают (даже если вы слегка сопротивляетесь), организм вырабатывает гормон счастья. У людей это дофамин, а у меня — мурррфамин...

🤗 Объятия - это один из самых приятных и доступных способов проявления любви и поддержки. Но кроме того, объятия имеют множество полезных свойств для здоровья человека. 🔰 Во-первых, объятия помогают снижать уровень стресса и тревоги. Когда мы обнимаемся, наше тело выделяет гормоны окситоцина и серотонина, которые способствуют расслаблению и улучшению настроения. Также объятия помогают уменьшить уровень кортизола - гормона стресса, который в больших количествах может негативно сказываться на здоровье...