Объятия - это простой, но мощный способ выражения эмоций, утешения и передачи любви. В этой статье рассмотрим пять причин, почему обнимания настолько полезны и важны для нашего эмоционального благополучия. 1. Уменьшение стресса и тревоги Обнимания способствуют выделению гормона окситоцина, который снижает уровень стресса, улучшает настроение и уменьшает чувство тревоги. Это может помочь улучшить психологическое состояние и облегчить напряжение. 2. Повышение уровня счастья и улучшение настроения Физический...

Объятия — самая прекрасная форма общения. Их действие потрясающе, и это лучшее, что мы можем дать друг другу. Это форма комплексной терапии. Нас обнимают, когда хотят утешить, согреть, поддержать, выразить заботу, любовь и другие искренние порывы. Было бы здорово, если бы люди делали это каждый день. Это гораздо больше, чем внешнее проявление чувств. Все, что происходит, когда мы кого-то обнимаем, объясняется с научной точки зрения. Физиологические реакции, которые возникают в это время, можно описать как одно из самых сильных человеческих ощущений...