Объятия - это простой, но мощный способ выражения эмоций, утешения и передачи любви. В этой статье рассмотрим пять причин, почему обнимания настолько полезны и важны для нашего эмоционального благополучия. 1. Уменьшение стресса и тревоги Обнимания способствуют выделению гормона окситоцина, который снижает уровень стресса, улучшает настроение и уменьшает чувство тревоги. Это может помочь улучшить психологическое состояние и облегчить напряжение. 2. Повышение уровня счастья и улучшение настроения Физический...

🤗 Объятия - это один из самых приятных и доступных способов проявления любви и поддержки. Но кроме того, объятия имеют множество полезных свойств для здоровья человека. 🔰 Во-первых, объятия помогают снижать уровень стресса и тревоги. Когда мы обнимаемся, наше тело выделяет гормоны окситоцина и серотонина, которые способствуют расслаблению и улучшению настроения. Также объятия помогают уменьшить уровень кортизола - гормона стресса, который в больших количествах может негативно сказываться на здоровье...